sábado, 27 de mayo de 2017

REY BATIDO DE FRUTAS Y ALMENDRA



Un  super batido para el desayuno o merienda, realmente delicioso, porque a parte de que lleva fruta, lleva energía de las almendras y de los dátiles, y mucha cremosidad ¡¡¡¡¡

Podemos usar el plátano o las fresas congeladas y es perfecto para dias de calor, fresquito y cremoso. La fruta, la limpio o pelo y la congelo en bolsitas pequeñas para tener siempre a mano.
A mi me gusta variarlo añadiendole un puñadito de espinacas y unos trozos de mango congelado.


BOMBONES DE CIRUELAS SECAS


Me encantó esta receta cuando la probé de mis amigas de @bioshui, por lo ricas, y sobretodo sencillez de preparación.Si que es cierto que por la acidez que aportan las ciruelas, que no a todo el mundo le gusta, le añadí a la receta las pipas que lo neutraliza y le da otro toque:
Para probarlas, aconsejo que hagáis la mitad de las cantidades de la receta, aunque aguntan bastantes días en un tuper en el frigorífico.
Os dejo la receta.


MUESLI CASERO DE CHOCOLATE




Esta fantástica receta es de Liliana Pallares @Bioshui, probadla y ya me contaréis...

viernes, 26 de mayo de 2017

Receta de tarta de cumpleaños de zanahoria y canela



Mi chico ya ha hecho los 3 añitos, y esta es la tarta que le hice para llevar al cole y compartirla con sus compañeros de clase. Este mes he hecho como 4-5 parecidas a esta, ya que mi hija hizó los 9 años y mi marido también cumplía. Unas veces con las semillas de chía, y otras con huevos...según tenía o no huevos, jeje
Está riquísima, en casa triunfa mucho y no es de extrañar, porque cuando sale del horno te impregna ese olor mezclado de canela, vainilla,  ummmm que me encanta.....y además, al llevar zanahoria  le aporta su dulzor natural y así le tenemos que añadir mucho menos para endulzarla.